Produksi ASI menurun ...
Rasa-rasanya produksi ASI menurun sejak hari Senin lalu. Hasil pompaan berkurang banyak. Dulu, sekali pompa, PD kanan bisa menghasilkan 150 mL dan PD kiri 100-120 mL. Sekarang, PD kanan cuma menghasilkan 100-120 mL dan yang kiri 60-75 mL. Apa sebab ya?
Mungkinkah karena saya agak kurang sehat, pilek dan sedikit batuk? Terlalu lelah karena kurang tidur? Atau karena selama 2 hari sempat exclusively pumping, tidak kasih langsung ke Adek? Kalau dipikir-pikir, sekarang Adek memang lebih jarang menyusu langsung, lebih menikmati minum lewat dot kelihatannya :-(
Usaha untuk meningkatkan ASI yang saya lakukan sementara ini: minum dan makan banyak, minum booster ASI (saya pilih Molocco). Istirahat? Hmmmm, mudah-mudahan akhir pekan ini bisa tidur lebih lama, menenangkan diri, dan happy-happy ...
Kita lihat hasilnya minggu depan.
Mungkinkah karena saya agak kurang sehat, pilek dan sedikit batuk? Terlalu lelah karena kurang tidur? Atau karena selama 2 hari sempat exclusively pumping, tidak kasih langsung ke Adek? Kalau dipikir-pikir, sekarang Adek memang lebih jarang menyusu langsung, lebih menikmati minum lewat dot kelihatannya :-(
Usaha untuk meningkatkan ASI yang saya lakukan sementara ini: minum dan makan banyak, minum booster ASI (saya pilih Molocco). Istirahat? Hmmmm, mudah-mudahan akhir pekan ini bisa tidur lebih lama, menenangkan diri, dan happy-happy ...
Kita lihat hasilnya minggu depan.
 |
| Ini hasil pompaan sekarang ... |
Comments